میوه گلابی را می‌توان جز میوه‌های بسیار خوشمزه و آبدار دانست که خواص بسیار زیادی برای بدن دارد. در ادامه به توضیحاتی درباره طعم، کالری، ویتامین‌ها، خواص و طبع این میوه می‌پردازیم. طعم: این میوه دارای طعم شیرین، ملس و خنک است و بافت نرم و آبداری دارد. کالری: هر ۱۰۰ گرم از این میوه خوشمزه به طور متوسط حدود ۵۶ کالری دارد. این میوه دارای کمترین میزان چربی و سدیم است. طبع: این میوه دارای طبعی سرد و خشک بوده و برای افراد با طبع سرد و خشک توصیه نمی‌شود. ویتامین: این میوه آبدار حاوی ویتامین‌های B، C و K است. ویتامین A مفید برای سلامتی چشم‌ها و پوست، ویتامین C برای سیستم ایمنی بدن و ویتامین K برای سلامت استخوان‌ها مفید است. خواص: این میوه توانایی کنترل قند خون، بهبود گوارش، کاهش التهابات، جلوگیری از بروز سرطان و حفظ سلامت قلب را داشته و می‌تواند در بهبود عملکرد مغز و سلامت روانی نیز اثرگذار باشد. در مجموع، گلابی می‌تواند به‌عنوان یک میوه‌ی خوشمزه، با آب فراوان و خواص بالا، انتخابی مناسب برای حفظ سلامتی شما باشد.